Le shiatsu, un art de vie

Un engagement total du corps
Barbara Aubry

Découverte et approfondissement. Au cours de la semaine issimonia, on abordera les techniques de base de l’Ohashiatsu. On apprendra un savoir-faire suffisant pour permettre de pratiquer un shiatsu de la face et du dos et on travaillera la posture latérale et son application au travail corporel. Cette discipline donne la possibilité de travailler ensemble, de faire de la recherche et d’ouvrir de nouvelles voies d’expérimentation.
Le shiatsu revitalise l’organisme entier, élimine le stress et les tensions, favorise la souplesse des tissus musculaires et peut contribuer à soulager de nombreux troubles. Les bénéfices sont immédiats : vous devenez plus calme, plus centré, et acceptez mieux les autres et vous-même. Étudier l’Ohashiatsu veut donc dire commencer un voyage de découverte de soi-même.

Barbara Aubry

Elle est venue au shiatsu par les philosophies orientales, en particulier le taoïsme, dont elle s’est imprégnée à travers ses lectures et les disciplines auxquelles elle s’adonne de longue date. D’autres expériences fortes ont marqué son apprentissage : le tai-chi-chuan, cette méditation en mouvements qui travaille sur l’enracinement de l’énergie, et le qi gong, ces postures immobiles dont les vertus thérapeutiques sont connues depuis des millénaires en Chine.
Son approche du shiatsu est dédiée à l’énergie et à sa circulation dans le corps. Une pratique que Barbara a approfondie avec l’Ohashiatsu, l’enseignement du maître Ohashi, qui envisage l’homme dans sa totalité physique, physiologique et psychique. Elle en est d’ailleurs une des pionnières en France.